Joggen is een uitstekende sport om aan je conditie en je gezondheid te werken. 

Heb je nooit gelopen of ben je er al eens aan begonnen maar is het je in je eentje  niet gelukt om vol te houden, dan hebben wij goed nieuws voor jou: zondag 13 september start een nieuwe Start 2 Run

Na twaalf weken is 5 km joggen geen probleem meer. De trainingen gaan door op zondagochtend om 10 uur op Sportcomplex Roelandsveld in Dilbeek en duren ongeveer een uur. In de loop van de week is er mogelijkheid om de les in groep te herhalen (19u – dag te bepalen samen met de deelnemers).

Beginnen met lopen lijkt gemakkelijk. Het volhouden niet. Maar dankzij de rustige opbouw van het Start2Run-programma, de persoonlijke begeleiding door ervaren running coaches en de steun van de groep lotgenoten die allemaal hetzelfde doel hebben, lukt het je zeker om vol te houden.

Meer info en vooraf inschrijven: hier.