Nu zondag, 7 december, gaat de marathon van Valencia van start. Atleet Mats Deroo neemt daar deel met een heel duidelijk doel, de grens van 2u30 breken! De atleet uit de trainingsgroep van Rony was begin november nog goed voor een 6de plaats op de halve marathon in Brussel. Lees het hele artikel op de website van het Nieuwsblad.
Volg de uitslagen op de website van de marathon.
40 Start to Run diploma’s bij Dilbeek Atletiek Club.
In september begonnen ze met weinig of zelfs geen loopervaring aan de door DAC georganiseerde S2R-cursus. 11 weken werd hard getraind. Zondag 30 november legden ze hun examen af: 5 kilometer aan één stuk lopen. Iedereen haalde de eindmeet zonder te stappen.
Vanaf zondag 7 december sluiten de Start to Runners nu aan bij de bestaande groep joggers van DAC, de ‘GA-Lopers’.
Die GA-Lopers trainen elke zondagochtend om 10 uur op het Dilbeekse Sportcomplex Roelandsveld. Er wordt gelopen in 7 groepen, die elk aan een eigen snelheid lopen, van 6,5 tot 11 kilometer per uur. Elke groep heeft een trainer die een afwisselend parcours uitstippelt, de snelheid onder controle houdt en ervoor zorgt dat de groep samen blijft.
Ook zin om mee te lopen met de GA-lopers? Welkom!
Kom gerust eens proberen.
De inschrijvingen voor het nieuwe atletiekjaar zijn geopend.
